יובל לוין | מאמנת כושר אונליין לנשים
@yuval__levin
זה השינוי שלי. וכאחת שמלווה נשים בתהליכים דומים, אני מרגישה שזה המינימום שאני יכולה לעשות- להראות לכן שגם אני הייתי שם. לא תמיד הייתי ה״פיטנס גירל״ שאתן מכירות, התחלתי כילדה רזה שלא אהבה את הגוף שלה. ובשביל לשנות את זה? עשיתי כל מה שאני יכולה! וזה מה שגרם למצוא פיתרון לכל סיטואציה אפשרית. אני לא כותבת את זה כדי למכור לכן, באמת שלא. אני כותבת את זה כי כואב לי לחשוב שיש בחוץ בחורות שמרגישות שהגוף שלהן הוא האויב שלהן. אין סיבה שאף בן אדם בעולם ירגיש לא בנוח עם הגוף שלו, כי לחיות בגוף חזק בריא ויפה זה מבחינתי חובה כדי לחיות חיים טובים באמת. זה אולי קצת קשה לשמוע, אבל בסוף? המראה שלנו וההרגשה שלנו הם תוצאה של החלטה- ואת מחליטה איך החיים שלך יראו וירגישו! עזבו את המוטיבציה, היא תמיד נעלמת כשקצת קשה. תבחרו במשמעת עצמית. תבחרו בהרגלים קטנים. תבינו שזה לא קורה ביום, אבל זה קורה בכל יום קצת. אל תבזבזו את השנים היפות שלכן על ״לא להרגיש בנוח״. אלו החיים שלכן, ואתן ראויות להיות בשיא שלכן.
Likes
الرسم
ممّول
Performance
552
Current Likes
—
Since Page Load
+0
Per Minute
+0
Per Hour
1.02%
Engagement Rate
7.79%
Comment Rate
Performance monitor
Next Likes Milestone
52.00%
0
0
0
0
تفاصيل المنشور
Caption
זה השינוי שלי. וכאחת שמלווה נשים בתהליכים דומים, אני מרגישה שזה המינימום שאני יכולה לעשות- להראות לכן שגם אני הייתי שם. לא תמיד הייתי ה״פיטנס גירל״ שאתן מכירות, התחלתי כילדה רזה שלא אהבה את הגוף שלה. ובשביל לשנות את זה? עשיתי כל מה שאני יכולה! וזה מה שגרם למצוא פיתרון לכל סיטואציה אפשרית. אני לא כותבת את זה כדי למכור לכן, באמת שלא. אני כותבת את זה כי כואב לי לחשוב שיש בחוץ בחורות שמרגישות שהגוף שלהן הוא האויב שלהן. אין סיבה שאף בן אדם בעולם ירגיש לא בנוח עם הגוף שלו, כי לחיות בגוף חזק בריא ויפה זה מבחינתי חובה כדי לחיות חיים טובים באמת. זה אולי קצת קשה לשמוע, אבל בסוף? המראה שלנו וההרגשה שלנו הם תוצאה של החלטה- ואת מחליטה איך החיים שלך יראו וירגישו! עזבו את המוטיבציה, היא תמיד נעלמת כשקצת קשה. תבחרו במשמעת עצמית. תבחרו בהרגלים קטנים. תבינו שזה לא קורה ביום, אבל זה קורה בכל יום קצת. אל תבזבזו את השנים היפות שלכן על ״לא להרגיש בנוח״. אלו החיים שלכן, ואתן ראויות להיות בשיא שלכן.
Posted
March 20, 2026, 09:00 AM
Dimensions
1027 × 1020
Post ID
3856891011595298524
منشورات أخرى من @yuval__levin
تتبع منشور آخر
Paste an Instagram post or reel URL to view its live counters
Feature this post in the Sponsored section
Reach 100,000+ daily Instagram enthusiasts with your post displayed to real users browsing our site every day.
How to Track a Post or Reel
1
Open Instagram
Open the Instagram app or website and navigate to the post or reel you want to track.
2
Copy the Link
Tap the share button (paper plane icon) or the three dots (...) menu and select "Copy link".
3
Paste Here
Paste the copied URL into the search box above and click "Go". That's it!
4
Watch Live
See views, likes, comments, and shares update in real-time every 5 seconds.
رائج
Frequently Asked Questions
© 2016-2026 Instastatistics LLC
Public statistical data shown on this website is sourced from third-party services and public endpoints. Instagram does not control, approve, or endorse how this data is presented on Instastatistics.
The name "Instagram" is used for contextual and descriptive purposes only. Instastatistics is not affiliated with, endorsed by, or sponsored by Instagram or Meta Platforms, Inc.
Quick Links