About this post by @chami_moneylife

@chami_moneylife ←この考え方してる人、実はお金が溶けてる原因かも🤫 1. ｢欲しい」に嘘の理由を作ってる ネットで欲しいなーと思った服やコスメ、｢買うのどうしよう。。？」って悩むことあるよね💭 その瞬間から脳は5秒経つと｢買わなきゃいけない理由」を自動的に作り始めちゃうんだって。（5秒の法則っていう科学的根拠があるよ😳） 「期間限定だし」｢みんな持ってるから」など自分を納得させるための言い訳が始まる前に、3秒でも迷ったら一旦お買い物かごに入れて寝かせてみよ🛌 ｢代わりになる物を持ってないか」｢3ヶ月後も必要か」など、今の自分にとって本当に必要かどうかを考えるようにすると脳の策略に騙されなくなるよ🫶 ⁡ 🏹1番最強は、迷ったらカゴにも入れずページを閉じる！これで意外と時間たったら忘れてる率高め🫢 2. ｢後でいいや」はルーティンにする 仕事に家事、毎日絶対やらなきゃいけないこやってると、「後で家計簿つけなきゃ」って緊急じゃないことは後回しにしちゃうよね🌀 実はこれ、出しっぱなしの洗濯物がずっと視界に入っているのと同じ状態が頭で起きてる👕👚〻 脳って中途半端に放置したことほど記憶に残り続けて、エネルギーを奪う性質があるんだけど、 後回しにすればするほど脳が疲れてきちゃって「もうめんどくさ〜いいや🙄」って投げ出す事が多くなる。➡️結果的にお金の管理が雑になって、お金が溶けていく原因に。 家計管理は「ルーティンにする」が正解👌´- 毎日やるのは気持ち的にストレスが大きいから、毎週土曜にお風呂上がったら5分だけ家計簿タイム⏰など、絶対に時間が取れるタイミングでルーティンにするのがポイント！ やる日を決めるだけでも頭の中がスッキリして、続けられるモチベーションになるよ✊🏻🤍 3. 脳のスタミナ切れでお買い物 ⁡ 人は1日の中で無意識のうちにMAXで「3万5,000回」もの決断を繰り返してるって知ってた？ たとえば、朝起きて｢朝ごはん何にしよう？」➡️｢卵焼きに醤油かけよっかな？」➡️｢お箸どれ使おう〜🥢？」 これだけで3回決断してるよね。 これを1日中繰り返すうちに、夜には決断するスタミナが限界を迎えて、判断力が曖昧になっちゃう。心理学では「決定疲れ」って呼ばれてるんだって⚡️ 特に夜寝る前にSNS見てると欲しいもの流れてくるじゃない？（なんでか自分が欲しそうなのばっかり流れてくるよね😂） そういう時って、すでに1日フルで決断しまくった脳がオーバーヒートしてるから、衝動買いが起きやすいんだよね。 だから朝起きて注文画面見ると、｢やっぱ要らなかったかも」って時私もよくあった😇 大事な判断をしたい時は、脳が元気な朝にするって決めちゃいましょう☀️*ﾟ 夜に悩むと、お金と睡眠時間が同時に溶けていくよ🫠 ⁡ 余った脳のエネルギーを「本当にやりたいこと」や「家族との時間」に回すことが本当に豊かな家計管理に繋がります🪴˖ ࣪⊹ ⁡ 正しいマインドを知ってるだけでもお金は勝手に残り始める❣️ お買い物で迷った時は後で読み返せるように保存しておいてね📖🕊 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ご覧いただきありがとうございます🌷ᩚ このアカウントでは、 私が経理で学んできたお金の知識や 実践して無理なく出来た貯金の仕組み作り、 簡単にできる家計管理の方法をこれから たくさん発信するよ📚✍🏻⌇ いいね、コメント、フォローとても嬉しいです🪄 @chami_moneylife 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #貯金 #家計管理 #家計簿 #貯金女子 #節約

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