Carousel (9 items)
Perempuan Sub 3.20 Stereotip perempuan lemah konon berawal ketika perempuan mudah meninggal sewaktu melahirkan. Sekarang, melahirkan itu, meminjam istilah seorang dokter bedah, ibarat memencet jerawat. Hampir tidak ada perempuan meninggal lagi saat melahirkan. Jadi hati-hati kalau masih bilang perempuan lemah. Apalagi melihat catatan maraton waktu dua perempuan di atas. Di saat banyak orang bilang sulit PB di Boston, @vilanlie malah menajamkan catatan maratonnya dari 3.20 (Gold Coast) jadi 3.18 di Boston. “Boston mataharinya luar biasa. Begitu finis kulit dan muka perih semua,” kata Vivi. Awal maraton Vivi finis Yoyogi Marathon 2021, Surabaya, dengan penuh siksaan. “Kaki kram nge-locked. Cita-cita mau sub 4 akhirnya finis 4.26,” tutur brand ambassador shampo ini sambil tertawa. Sementara itu @dedeivori finis Tokyo Marathon 2025 dengan waktu 3.19. Latihannya mepet karena ibu dua anak ini baru menyelesaikan Chicago Marathon 2024 3.24. Awal latihan Dede sering pingsan, bahkan untuk lomba 10K. Setelah general check up, ia didiagnosa mengidap hipoglikemia (kecenderungan gula darah rendah). Perlahan gaya hidupnya dan latihannya diperbaiki. Kini mereka berdua sedang berlatih untuk ke level yang lebih baik lagi. “Next kejar sub 3.15,” ujar Vivi. Sementara itu Dede, “pinginnya bisa di bawah 3.16.” *** Progres Marathon Vivi dan Dede Vivi, 31 tahun Yoyogi Marathon 4.26 (2021/debut) -> Boston Marathon 3.18 (2025/PB) Dede, 41 tahun Jakarta Marathon 5.45 (2014/debut) -> Tokyo Marathon 3.19 (2025/PB) (Note: Dede sempat cuti hamil/melahirkan 2 tahun dan tidak berlomba selama pandemi Covid selama 2 tahun). Foto-foto: 1. Dede & Vivi. 2. Saya foto Dede saat di kilometer 32 Tokmar. 3. Berpelukan dengan utusan Asics Indonesia @abiyogst setelah finis. 4. Saya foto bersama Dede di depan Asics Tokyo. 5. Catatan waktu Dede. 6. Dede pingsan di Jakarta Marathon. 7. Vivi saat di Boston. 8. Debut maraton Vivi di Yoyogi Marathon, Surabaya, finis 4.26. 9. Catatan waktu Boston. #trainsmartnothard
Likes
Graph
Sponsored
Performance
1,517
Current Likes
—
Since Page Load
+0
Per Minute
+0
Per Hour
4.88%
Engagement Rate
3.03%
Comment Rate
Performance monitor
Next Likes Milestone
51.70%
0
0
0
0
Post Details
Caption
Perempuan Sub 3.20 Stereotip perempuan lemah konon berawal ketika perempuan mudah meninggal sewaktu melahirkan. Sekarang, melahirkan itu, meminjam istilah seorang dokter bedah, ibarat memencet jerawat. Hampir tidak ada perempuan meninggal lagi saat melahirkan. Jadi hati-hati kalau masih bilang perempuan lemah. Apalagi melihat catatan maraton waktu dua perempuan di atas. Di saat banyak orang bilang sulit PB di Boston, @vilanlie malah menajamkan catatan maratonnya dari 3.20 (Gold Coast) jadi 3.18 di Boston. “Boston mataharinya luar biasa. Begitu finis kulit dan muka perih semua,” kata Vivi. Awal maraton Vivi finis Yoyogi Marathon 2021, Surabaya, dengan penuh siksaan. “Kaki kram nge-locked. Cita-cita mau sub 4 akhirnya finis 4.26,” tutur brand ambassador shampo ini sambil tertawa. Sementara itu @dedeivori finis Tokyo Marathon 2025 dengan waktu 3.19. Latihannya mepet karena ibu dua anak ini baru menyelesaikan Chicago Marathon 2024 3.24. Awal latihan Dede sering pingsan, bahkan untuk lomba 10K. Setelah general check up, ia didiagnosa mengidap hipoglikemia (kecenderungan gula darah rendah). Perlahan gaya hidupnya dan latihannya diperbaiki. Kini mereka berdua sedang berlatih untuk ke level yang lebih baik lagi. “Next kejar sub 3.15,” ujar Vivi. Sementara itu Dede, “pinginnya bisa di bawah 3.16.” *** Progres Marathon Vivi dan Dede Vivi, 31 tahun Yoyogi Marathon 4.26 (2021/debut) -> Boston Marathon 3.18 (2025/PB) Dede, 41 tahun Jakarta Marathon 5.45 (2014/debut) -> Tokyo Marathon 3.19 (2025/PB) (Note: Dede sempat cuti hamil/melahirkan 2 tahun dan tidak berlomba selama pandemi Covid selama 2 tahun). Foto-foto: 1. Dede & Vivi. 2. Saya foto Dede saat di kilometer 32 Tokmar. 3. Berpelukan dengan utusan Asics Indonesia @abiyogst setelah finis. 4. Saya foto bersama Dede di depan Asics Tokyo. 5. Catatan waktu Dede. 6. Dede pingsan di Jakarta Marathon. 7. Vivi saat di Boston. 8. Debut maraton Vivi di Yoyogi Marathon, Surabaya, finis 4.26. 9. Catatan waktu Boston. #trainsmartnothard
Posted
August 1, 2025, 09:50 AM
Dimensions
1080 × 1350
Post ID
3689492659716014728
Collaborators
More Posts from @andriyanto.run
Track Another Post
Paste an Instagram post or reel URL to view its live counters
Feature this post in the Sponsored section
Reach 100,000+ daily Instagram enthusiasts with your post displayed to real users browsing our site every day.
How to Track a Post or Reel
1
Open Instagram
Open the Instagram app or website and navigate to the post or reel you want to track.
2
Copy the Link
Tap the share button (paper plane icon) or the three dots (...) menu and select "Copy link".
3
Paste Here
Paste the copied URL into the search box above and click "Go". That's it!
4
Watch Live
See views, likes, comments, and shares update in real-time every 5 seconds.
Trending
Frequently Asked Questions
© 2016-2026 Instastatistics LLC
Public statistical data shown on this website is sourced from third-party services and public endpoints. Instagram does not control, approve, or endorse how this data is presented on Instastatistics.
The name "Instagram" is used for contextual and descriptive purposes only. Instastatistics is not affiliated with, endorsed by, or sponsored by Instagram or Meta Platforms, Inc.
Quick Links