Lic. María del Sol de Pedro M | Nutrición 🌶️
@mandalequeso
El equilibrio como la CLAVE del ÉXITO! • No como saludable para poder comer el finde alimentos o comidas “menos saludables”. Como saludable porque lo ELIJO, porque sé que me hace bien, me da energía, mejora mis niveles de laboratorio, entre otras cosas. Pero también ELIJO esas comidas distintas (picada lover 💘) porque también sé que me hacen bien y me nutren al alma (y son necesarias siempre eh). • Esto es lo que intento que construyan, hábitos que disfruten, que duren para toda la vida, que lo elijan y para eso el EQUILIBRIO es súper necesario 🤝🏽 • Restringir, prohibir y eliminar solo sirve para destruirte y generarte ansiedad. La idea es que tu alimentación te nutra al 100%, en todos los ámbitos. • • #equilibrio #hábitos #habitossaludables #fyp #parati
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El equilibrio como la CLAVE del ÉXITO! • No como saludable para poder comer el finde alimentos o comidas “menos saludables”. Como saludable porque lo ELIJO, porque sé que me hace bien, me da energía, mejora mis niveles de laboratorio, entre otras cosas. Pero también ELIJO esas comidas distintas (picada lover 💘) porque también sé que me hacen bien y me nutren al alma (y son necesarias siempre eh). • Esto es lo que intento que construyan, hábitos que disfruten, que duren para toda la vida, que lo elijan y para eso el EQUILIBRIO es súper necesario 🤝🏽 • Restringir, prohibir y eliminar solo sirve para destruirte y generarte ansiedad. La idea es que tu alimentación te nutra al 100%, en todos los ámbitos. • • #equilibrio #hábitos #habitossaludables #fyp #parati
Publicado
February 5, 2025, 05:59 PM
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