יובל לוין | מאמנת כושר אונליין לנשים
@yuval__levin
זה השינוי שלי. וכאחת שמלווה נשים בתהליכים דומים, אני מרגישה שזה המינימום שאני יכולה לעשות- להראות לכן שגם אני הייתי שם. לא תמיד הייתי ה״פיטנס גירל״ שאתן מכירות, התחלתי כילדה רזה שלא אהבה את הגוף שלה. ובשביל לשנות את זה? עשיתי כל מה שאני יכולה! וזה מה שגרם למצוא פיתרון לכל סיטואציה אפשרית. אני לא כותבת את זה כדי למכור לכן, באמת שלא. אני כותבת את זה כי כואב לי לחשוב שיש בחוץ בחורות שמרגישות שהגוף שלהן הוא האויב שלהן. אין סיבה שאף בן אדם בעולם ירגיש לא בנוח עם הגוף שלו, כי לחיות בגוף חזק בריא ויפה זה מבחינתי חובה כדי לחיות חיים טובים באמת. זה אולי קצת קשה לשמוע, אבל בסוף? המראה שלנו וההרגשה שלנו הם תוצאה של החלטה- ואת מחליטה איך החיים שלך יראו וירגישו! עזבו את המוטיבציה, היא תמיד נעלמת כשקצת קשה. תבחרו במשמעת עצמית. תבחרו בהרגלים קטנים. תבינו שזה לא קורה ביום, אבל זה קורה בכל יום קצת. אל תבזבזו את השנים היפות שלכן על ״לא להרגיש בנוח״. אלו החיים שלכן, ואתן ראויות להיות בשיא שלכן.
Likes
Gráfico
Patrocinado
Performance
552
Current Likes
—
Since Page Load
+0
Per Minute
+0
Per Hour
1.02%
Engagement Rate
7.79%
Comment Rate
Performance monitor
Next Likes Milestone
52.00%
0
0
0
0
Detalhes do post
Legenda
זה השינוי שלי. וכאחת שמלווה נשים בתהליכים דומים, אני מרגישה שזה המינימום שאני יכולה לעשות- להראות לכן שגם אני הייתי שם. לא תמיד הייתי ה״פיטנס גירל״ שאתן מכירות, התחלתי כילדה רזה שלא אהבה את הגוף שלה. ובשביל לשנות את זה? עשיתי כל מה שאני יכולה! וזה מה שגרם למצוא פיתרון לכל סיטואציה אפשרית. אני לא כותבת את זה כדי למכור לכן, באמת שלא. אני כותבת את זה כי כואב לי לחשוב שיש בחוץ בחורות שמרגישות שהגוף שלהן הוא האויב שלהן. אין סיבה שאף בן אדם בעולם ירגיש לא בנוח עם הגוף שלו, כי לחיות בגוף חזק בריא ויפה זה מבחינתי חובה כדי לחיות חיים טובים באמת. זה אולי קצת קשה לשמוע, אבל בסוף? המראה שלנו וההרגשה שלנו הם תוצאה של החלטה- ואת מחליטה איך החיים שלך יראו וירגישו! עזבו את המוטיבציה, היא תמיד נעלמת כשקצת קשה. תבחרו במשמעת עצמית. תבחרו בהרגלים קטנים. תבינו שזה לא קורה ביום, אבל זה קורה בכל יום קצת. אל תבזבזו את השנים היפות שלכן על ״לא להרגיש בנוח״. אלו החיים שלכן, ואתן ראויות להיות בשיא שלכן.
Publicado
March 20, 2026, 09:00 AM
Dimensões
1027 × 1020
ID do post
3856891011595298524
Mais posts de @yuval__levin
Acompanhar outro post
Cole uma URL de post ou reel para ver contadores ao vivo
Destaque este post na seção Patrocinados
Alcance 100.000+ visitantes diários com seu post.
Como acompanhar um post ou reel
1
Open Instagram
Open the Instagram app or website and navigate to the post or reel you want to track.
2
Copy the Link
Tap the share button (paper plane icon) or the three dots (...) menu and select "Copy link".
3
Paste Here
Paste the copied URL into the search box above and click "Go". That's it!
4
Watch Live
See views, likes, comments, and shares update in real-time every 5 seconds.
Em alta
Posts em alta
@singaporeair
How would you spend a day in Hangzhou? Pick an object and follow it through. From tea-covered hill
@pabllovittar
tô pronta RECIFE!!! ✩
@popmarttw
兩顆冰淇淋球🍦 變成一個小雪人☃️ 盡快享用吧🥄 頭頂的草莓快滑下去啦🍓 🌕《歡迎來到月球表面系列-親親雙球Gelato掛件》⭐ 發售日：4/17(五) 售價：$450元／個 ⚠️商品數量有
@chezbabashawarma
Une pause qui fait du bien 😍🔥 Des saveurs, de la fraîcheur et un vrai moment de plaisir à chaque b
Perguntas frequentes
© 2016-2026 Instastatistics LLC
Public statistical data shown on this website is sourced from third-party services and public endpoints. Instagram does not control, approve, or endorse how this data is presented on Instastatistics.
The name "Instagram" is used for contextual and descriptive purposes only. Instastatistics is not affiliated with, endorsed by, or sponsored by Instagram or Meta Platforms, Inc.
Quick Links