【takezo暮らしの教室】

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からだを整えるヨガ教室 今回はTakezo Farmで、はじめてのヨガ教室です😊 からだを整えるサロン、なみこ先生によるレッスンです！ この少し暖かくなった季節にぴったりの教室です🌸 新店舗、Takezo Farmのお庭にある緑に囲まれながら一緒にヨガレッスンをしませんか？ 講師：からだを整えるサロン mederu なみこ @mederu_izumo 出雲市を拠点にフリーのヨガインストラクター＆整体師として活動。 二児の母として子育てをしながら、こころとからだを整える時間を届けています。 窓の向こうに広がるお庭を眺めながら やさしく整える時間。 一緒に、深呼吸しませんか。 ヨガは“できる・できない”ではなく 「感じるもの」 「体がかたいから不安」 「ヨガはじめてだけど大丈夫かな？」 そんな方こそ、安心していらっしゃってください。 レッスンのあとには 「気持ちいい」 「なんだか余裕ができた」 「人にやさしくできそう」 そんな声をよくいただきます。 はじめての方も 体がかたい方も 運動が久しぶりの方も大歓迎です🌿 日時：4月16日(thu） 時間：10時〜12時 場所：Takezo Farm島根県出雲市下横町396-1 値段：お一人2000円(税込) 定員：6名 締切：4月10日（金） 最低開催人数：4名（最低開催人数に満たない場合は開催しません） キャンセル：１週間前まで可 持ち物：ヨガマットお持ちの方はご持参ください。 お持ちでない方もちろん大丈夫です！ 先生が用意してくれます☺️ 駐車場：8台 #暮らし #ヨガ教室 #ヨガ時間 #暮らしを楽しむ #くらし

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