Lａｒａ R o m i n a | 🇨🇭

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Erstmal: ich habe NICHTS gegen Haferflocken. Im Gegenteil esse sie sehr oft. No Oats sättigen mich aber VIEL besser und ich bin im Gegensatz zu klassischen Oats nicht nach einer halben Stunde wieder hungrig sonder locker 4 Stunden satt! No Oats sind proteinreich ✅ sättigend ✅ Glutenfrei ✅ Perfekt als Mealprep✅ Hält den Blutzuckerspiegel konstant✅ Na hast du No Oats schon ausprobiert? 🥥 Raffaelo No Oats 🥜 🍫 Snickerz No Oats 🍓 Waldbeeren No Oats ☕️ Fermentierte Tiramisu No Oats 𝗥𝗘𝗭𝗘𝗣𝗧 Fermentierte 𝗧𝗶𝗿𝗮𝗺𝗶𝘀𝘂 (𝗡)𝗢𝗮𝘁𝘀 30g Erdmandeln, fein gemahlen (oder feine Haferflocken 1 EL Leinsamen 30g veganes Proteinpulver, gesüsst 120g Jogurt oder Kefir 1 Tasse Kaffee, flüssig 2 EL flüssige Süsse nach Wahl 🫙50g Joghurt + Kakaopulver 👩‍🍳 Alle Zutaten vermengen und in eine Schale füllen. Joghurt darüber geben und über Nacht kalt stellen. Mit Kakaopulver bestreuen und geniessen.